Un espacio para ti ✨

Estoy aquí para acompañarte con cercanía y compartir recursos que aportan calma, claridad y confianza para avanzar.

¿Cómo te puedo acompañar?

Cada persona vive procesos únicos. A veces buscamos liberar lo que pesa, otras veces recuperar confianza, mejorar nuestras relaciones o encontrar claridad para tomar decisiones importantes.

Mi enfoque es acompañar de forma integral, sin juicios y con receptividad, donde según lo que necesites podemos realizar psicoterapia, prácticas de mindfulness y/o un proceso de coaching de bienestar, para sanar heridas emocionales y avanzar con más tranquilidad, claridad y confianza hacia lo que realmente te haga feliz.

Puedes leer más sobre mi forma de acompañar y sus beneficios, en la sección de Terapia y Coaching

Paula Tagle | Psicóloga PUC y Coach Holística

Sobre mi

Creo en la importancia de hacer el trabajo interior para poder ver mejoras en las distintas áreas de nuestra vida.

Soy Paula Tagle, psicóloga de la Pontificia Universidad Católica, especializada en Mindfulness -atención plena-, Psicología Positiva y gestión emocional en el Instituto Europeo de Psicología Positiva Aplicada, y con formación de Coaching en Mindvalley.

Mi propio camino me llevó a la psicología, a la práctica de mindfulness y al mundo del desarrollo personal. Hoy acompaño a personas de distintos lugares a superar crisis y vivir con más tranquilidad, propósito y confianza en si mismas.

Mas detalles en la sección de mi historia.

"Mis niveles de angustia y ansiedad bajaron de 100 a 30, lo que sucedió en dos sesiones si es que… logro manejar de mejor manera las ideas que me vuelan la cabeza y me hacían sentir una tristeza máxima… ando de mucho mejor ánimo, humor (...)"

- María Soledad Robles

"Tuve que tocar el fondo y oscuro cuando me hice el mejor regalo de vida, terapias con paula, donde tomé conciencia del ser que era y gracias a eso el cual soy hoy en día, fortalecí el amor propio y de ahí empezaron los cambios personales e interpersonales"

- Pamela Gonzales

"Las sesiones con Paula me han ayudado a trabajar mis emociones, logrando llegar a estados de tranquilidad, liberación y relajación, los cuales solo se entienden al experimentarlos"

- Sofía Gonzáles

" La terapia me sirvio para conectarme mas conmigo misma, también para aprender y recordar aceptar y agradecer (…)”

- Adela

"Puedo decir que me ayudaste mucho, por ser una persona muy empática, muy profesional también, me hiciste sentir muy acogida ya que inspiras confianza para abrirse (...). Lo que más me gustó fue poder lograr ser más asertiva en la vida diaria. Además de enseñarme EFT, lo que me ha servido muchísimo"

- Verónica

"Con Paula hicimos sesiones on line de Mindfulnes. Fue sin duda una experiencia muy enriquecedora. Se nota la dedicación y la experiencia que tiene, muy feliz con el resultado!"

- Macarena

Conozcámonos

Si lo que ofrezco en la sección de Terapia y Coaching resuena contigo, será un placer acompañarte. Puedes agendar tu sesión aquí.