Testimonios

"Tuve la oportunidad de escucharla por primera vez, de “casualidad”, en una actividad en el Jardín Botánico, justamente Pau estaba dando una charla de “Mindfulness”. Un concepto no familiar para mí, pero que, al oír sus palabras y reflexiones, pude darme cuenta de que se asemejaba mucho a la experiencia que estaba pasando en ese momento. Reafirmé y comprendí que mucho del estrés y angustia que sentía se daba porque no estaba viviendo plenamente el aquí y el ahora, siempre preocupada del futuro. Finalmente, comenzamos un coaching emocional, y a través de las conversaciones y ejercicios, aprendí a establecer límites internos para no sobre exigirme, a aceptar que estaba bien la transición natural de los sucesos y actividades, y que no soy responsable de las vivencias de mis seres queridos, sino que el autocuidado es fundamental”

"Poder trabajar con Paula me ayudó mucho a manejar bien mis tiempos, que era algo con lo que me angustiaba mucho, poder lograr mis objetivos y poder organizarme, además de poder concentrarme en lo que tenía que hacer sin dejar que los problemas personales perturubaran mis tareas. Especialmente en este último punto, gracias al tapping pude encontrar una forma de bajar mis niveles de aprensión entre otras emociones negativas que tenía, es una técnica que ayuda muchísimo a despejarse y a soltar alguna carga energética y emocional que uno lleva encima. Así que muchas gracias Paula!!!"

"La ansiedad y la angustia iban creciendo día a día, hasta que decidí hacer algo más. El primero paso fue reconocer que necesitaba ayuda. El segundo empezar la terapia con Paula. Ha sido un proceso difícil, pero reconfortante. Desnudar los miedos no es grato ni fácil, pero finalmente experimentar los frutos del esfuerzo es reconfortante. Paula ha sido una constante guía. En lo concreto y en lo espiritual. Hemos explorado juntas otras dimensiones, y su especial energía le ha dado otro matiz a mis días.”

“Paula me enseñó herramientas para enfrentar y superar situaciones adversas, y el tapping es una herramienta que he seguido utilizando”

"Aprendí a conocerme, aprendí a quererme... A reconocer las creencias que son mías y de otros, y liberarme de las creencias limitantes. Aprendí a pedir ayuda, a que no soy perfecta y que no tengo que lograr esa perfección ni demostrarlo a alguien, solo a mi misma. Antes pensaba que tenía que aceptar y vivir con algunas cosas que me dolían y que me generaban síntomas físicos, pero ahora se que todo tiene solución y he visto cambios grandes. Aprendí técnicas de meditación, visualización y tapping que aplico en mi vida diaria. Antes pensaba que la gente nacía con un don espiritual, pero aprendí que se puede trabajar, y logré desarrollar mucho mi parte espiritual, que me ha ayudado a mirar la vida con otros ojos.”

"Me hice terapia con Paula por haber vivido una experiencia muy traumática a raíz de las protestas, y gracias a ella me logre sanar luego de dos sesiones. Además me ayudó esta terapia a recuperar la confianza en mi misma y ver la vida de manera más positiva y libre."

“Viví situaciones muy dolorosas y angustiantes y gracias a Paula pude enfrentarlas de muy buena manera, a no perder la perspectiva, y a no sobrepasarme por las emociones. Ella fue un gran apoyo para mi, tiene un corazón enorme, carisma y empatía y una tremenda generosidad. Dentro de la herramientas que me enseñó, el tapping ha sido muy útil para mi hasta el día de hoy. Sus terapias son muy completas ya que utiliza diversas técnicas. Estoy muy agradecida de su apoyo profesional”

"Cuando tenía entre 2 -3 años tuve una mala experiencia que trajo como consecuencia provocarme una sensación de asco a tomar con la mano, sentir el olor o comer las frutas y verduras. Muchas veces intente de esforzarme para comer aunque sea una fruta pero nunca lo logré. Todos me decían !bah, que mañosa¡ pero no era de mañosa, en fin, nadie me entendía. Hoy tengo 25 años conocí a Paula hace un par de meses y le expliqué mi situación, ella con calma fuimos detalle por detalle y me explico el tapping y no sé cómo explicarlo pero hoy como variedades de frutas y verduras que jamás pensé que lo iba a lograr y estoy infinitamente agradecida de lo que Paula me ayudó a lograr."

“Cuando algo tiene que ser, definitivamente es… una alineación maravillosa que me dio la vida de encontrar a Paula en este camino de terapia, reencuentro y descubrimiento… en sólo un mes de terapia ya mis niveles de angustia y ansiedad bajaron de 100 a 30, lo que sucedió en dos sesiones si es que… logro manejar de mejor manera las ideas que me vuelan la cabeza y me hacían sentir una tristeza máxima… ando de mucho mejor ánimo, humor y las cosas han comenzado a tomar otro sentido… si me preguntan cuál ha sido el factor determinante, definitivamente a quien me pregunte, le digo que mi psicóloga es lo máximo, me ha dado las herramientas que hace muchísimo tiempo buscaba y he empezado a entender y sanar todo aquello que arrastraba por años y que no pensé que me hacía tanto daño…”